心理與成長

 

 

 

 

第二課:自我角色

 

遊戲:天主、巡邏、大賊 (懲罰:可指定輸的人分享一件……….)

分享:抽到某一個角色你有何感受,扮演所抽到的角色你又有何感受?

 

我們是怎樣長大?

 

1.貼身服侍下成長 (無法自決)

2.都是為你好 (無法按自己喜惡選擇)

3.有彈無讚 (不值得被寵愛)

4.人比人,比死人 (人人想自己成為別人)

5.望子/女成龍

6.隔離病房

7.扯線公仔

 

我們需要長大

 

1.忠於生命,打破桎梏 (選擇、負責、接納自己)

2.每人都有一張王牌

3.先獨立後親密 (不要常找可依籟的人作朋友)

4.今天真好

5.學習說不

6.建立與別人界線

 

兩首詩

 

放手                                                                        旅程                                               

 

放手並不表示不再關懷                                        有一天你會曉得,自己所當作的

只表示我並不能夠                                                亦會開始踏出第一步

為別人擔心他該承擔的責任                                雖然有不同的聲音在圍繞你

放手並不表示要與身邊人完全隔離                    它們在不停地呼喚、忠告、提醒

而是認識到我不能夠控制別人                            當中有建設、有拆毀的意見

放手是接受我們有些東西是辦不到的                雖然整間屋開始搖動

有些事情的發生                                                    令你感覺從過往而來的拉力

並不是按我們所想所望的發展                            你所熟悉的拉力

放手不是批判                                                        它拉著你的雙腳,請你留步

而是尊重他人有自我抉擇的能力                        每一把聲音都在要求你:

尊重他是他                                                            「請幫助我整裡我的生命」

放手不是否認而是接受                                        但你並不因此而停頓

放手不是要按自己的意思來改變一切                你知道在此時此刻所當作的

而是願意欣然接受每個新一天的來臨                雖然烈風作用其暴烈方手

並享受其中                                                            在你心之深處不斷翻騰

放手不是停留在過去                                            雖然旁人的不快

而是迎向將來                                                        令你感到害怕

放手                                                                        你亦知道已經遲了一點

是不再恐懼                                                            這是一個充滿暴風雨的晚上

勇敢去愛                                                                路上仍然滿佈枯枝和樹塊

                                                                                你開始看見星光

                                                                                透過簿雲綻放而來的光輝

                                                                                你開始聽到一把新的聲音

                                                                                這是你自己的聲音

                                                                                陪伴你昂首闊步

                                                                                踏進這個世界

                                                                                你可以決定

                                                                                自己能力所及的工作

                                                                                自己能夠拯救生命

 

回主頁